毎日の家事って、気づかないうちに
「これが当たり前」って思い込んで続けてますよね？
私もずっとそうでした
きちんとやらなきゃ、ちゃんとしなきゃ・・・って
でも60代になってから、ふと
「そんなに頑張らなくてもいいんじゃない？」
と思うようになったんです
それから少しずつ「当たり前」を手放してみたら
思っていたよりずっとラクで、気持ちも軽くなりました😊
今日はそんな、私が「やめてよかったな」と感じた家事を
5つご紹介します🌸
🌿① 毎日の掃除をやめました
以前は、毎日どこかしら掃除しないと落ち着かなくて💦
でもよく考えたら、
そんなに毎日ピカピカにする必要ってないんですよね・・・
なので今は
👉「気になったときにさっとやる」くらいにしています
それだけでも十分きれいを保てますし
なにより気持ちがラクになりました🌿
🌿② 手の込んだ料理をやめました
若い頃は、品数も多くて手の込んだごはんを作るのが
当たり前だと思っていました
でも今は
「簡単でおいしければそれでいい」
そう思うようにしています
お惣菜を上手に使ったり、
👉一品で済ませる日があってもいいですよね
その分、ゆっくりお茶を楽しむ時間ができました🌷
🌿③ 洗濯は毎日じゃなくてもいいと気づきました
以前は「洗濯は毎日」が習慣でした
でも、量が少ない日もありますよね
そんな時今は
「今日はまとめてやろうかな」くらいの気持ちで
👉無理のないペースにしています
これだけでも、家事の負担がぐっと減りました
🌿④ 完璧な片付けをやめました
きれいに整った部屋って気持ちいいですよね✨
でも、完璧を目指すと疲れてしまうことも・・・
今は
👉「だいたい整っていれば大丈夫」
そんなふうに少しゆるく考えるだけで
気持ちがずいぶんラクになります🌿
🌿⑤ 作り置きをがんばるのをやめました
作り置きって便利でいいすよね
私はあまり得意な方ではないですが
お仕事をしていたこともあり頑張っていました
けど、60代になってお仕事を引退したこともあり
無理して続けるのをやめました😅
👉今はその日食べる分だけ
気楽に作るようにしています
そのほうが気持ちもスッキリです🌹
🌸さいごに
あらためて、振り返ってみると
やめてよかった家事はどれも
👉 「少し頑張りすぎていた」
のかな・・・とも思います
きちんとやることも大切だけど
無理をしないことも同じくらい大切ですよね
これからは
「自分が心地いいかどうか」を大切にしながら
暮らしていきたいなと思っています🌿
🚩【関連記事】
60代になってやめたこと 暮らしがラクになりました🌹
👉やめてよかったこと7選｜60代からの暮らしがラクになる習慣
気持ちと体を整える夜の習慣🌜
👉忙しい日もほっと一息♡60代のナイトルーティン
💡ひとこと
家事は毎日のことだからこそ
少しでもラクに、気持ちよく続けたいですよね😊
「ちょっとやめてみる」
そんな小さな一歩が、暮らしをやさしくしてくれる気がします🌿